挨拶ひとつですが、自分からする・しないに迷うときはありませんか？

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 明日は父の日ですね。 私にとって何年もの間、父の日は心の痛いものでした。 それは私の父への思いではなく、夫への申し訳ない気持ちでした。 あなたをお父さ...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。職場の人間関係は表面的なものが多いと感じ、良くも悪くも親密感が薄いなぁと思う一方、あの人、見るからに私を嫌っているな、と思うことがあるとしたら、気に...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 買ったばかりのお気に入りワンピースで友だちに会った。「すごく素敵！」と褒めてもらった…けれど、なんか嫌な感じ。 褒め言葉は信用できない。 人が誰かを褒...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 何度かデートをした、キスした、ホテル行った、でもなんだか彼の気持ちがわからず、「ねえ、私たち、付き合ってるのかな？」と彼に聞いてしまうとき、 「当た...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 恋をしているつもりが、自分の寂しさをうめるために四苦八苦しているときもあるかもしれません。 アメブロに記事を書きましたので、よろしければご覧ください...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 1対1で人と話をするのはまだしも、複数の人と話すのは苦手だ、という方がいらっしゃいます。 たとえば食事会など、一つのテーブルを囲んで仲良く話のできる状...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 誰かから一緒に食事をするお誘いを受けたとき、「あ、嬉しいな」と喜ぶことがあるわけですが、 そのすぐ後に、食事をしている光景が頭に浮かび、どうせ自分は...

上司の言葉にカチンと来たので、こう対処してみました。

思い通りにいかないことはありますよね。そんなときに自分の心をケアする方法を一つ持っておくといいかもしれません。