プロフィール

自立して頑張ってきたあなたが、もう一度「愛し、愛される安心感」に身をゆだねるために。

ご挨拶

はじめまして。心理カウンセラーの帆南尚美（ほなみなおみ）と申します。数あるサイトの中から、わたくし帆南のページに、ご縁あってたどり着いてくださって、本当にありがとうございます。

あなたはこれまで、お仕事や家庭で、人一倍責任感を持って頑張ってこられたのではないでしょうか。「私がしっかりしなきゃ」「正しくなきゃ」と自分を律して、答えを探し続けてきた……。そのひたむきさは、あなたの素晴らしい才能です。

でも、パートナーシップにおいては、その「正しさ」や「強さ」が、時に自分を追い詰め、相手との間に壁を作ってしまうこともあります。かつての私も、まさにその一人でした。

武器を持たずに愛される世界があることを知りました

実は私、結婚当初は絵に描いたような「鬼嫁」だったんです（苦笑）。仕事の現場で必死に身につけた「論理的な正論」を武器にして、夫を論破し、「私の正しさ」を証明することに命を懸けていました。

でも、夫を負かすたびに心は冷え切り、目の前に夫がいるのに世界で一番ひとりぼっちのような孤独感の中にいました。

そんな中、私は不妊治療という大きな壁にぶつかりました。どんなに論理的に考え、努力しても、自分の力ではどうにもできない現実。その絶望と孤独の中で、私はようやく「一人で戦う限界」を知りました。

心理学に出会い、自分の心の奥底にいた「負けるのが怖くて、一人で必死に踏ん張っていた小さな自分」を見つけ、癒やしてあげたとき、ようやく重い戦いの鎧を脱ぐことができました。

パートナーシップという温かい流れに「身をゆだねる」。それは「負け」ではなく、不完全な自分を認め、相手に頼るという「大人としての愛し方、愛され方」でした。それができたとき、ようやく本当の幸せが始まりました。

帆南尚美のカウンセリング：言葉を超えた「心」の触れ合い

私のカウンセリングでは、あなたの「頭（思考）」と「心（感情）」がもう一度仲良くなるためのサポートをしています。私たちは、頭ではわかっているのに気持ちがついていかない、ということが多々あります。「こうすべき」と思っても「こうしたい」とは思えずに、心がブレーキを踏んでしまうのです。

なぜ「面談」をおすすめするのか

お電話でのカウンセリングも大切にしていますが、もしあなたが「今の苦しいパターンを本質的に変えたい」と感じているなら、ぜひ面談（対面・オンライン）で私に会いに来てください。

人は、言葉そのものよりも、声のトーン、表情、視線の動き、そしてその人から醸し出される空気感で、より多くの「心の情報」を伝えています。面談では、私の五感をすべてあなたに集中させて、言葉にならないあなたの「本当の声」を受け取ります。電話で何度も繰り返すよりも、一回の面談の方が、絡まった心の糸がずっと早く解けることを実感していただけるはずです。