過去にひどい経験をした人は、大きな学びを得た人なんです。

人は変わらないから、自分が変わらなければいかない、っていうけれど、 つい相手に文句を言いたくなってしまうものですよね～

変わりたいけど変われない。そんなときは、まだ時期じゃないだけかもしれないから、あきらめないで、今やれることをやりましょう。

褒められたりおめでとうと言われたりしても、信じられない、心にもないことを言って・・・と思うとしたら、それはあなたの心がシャットアウトしているのかも。

競争心を感じることは悪いことじゃない。

友だちが悪いんじゃない。 私たちが悪いわけでもない。 ただ、そのとき感じる感情が嫌なだけ。

男は黙ってサッポロビール、というCMは遠い昔。テレビで見る寡黙な男性は素敵だけれど、目の前の無口な夫にはついイラっとします。恰好つけなくていいから、何かしゃべってよ。って思っていました。

あんなに仲良しだった友だちなのに、先に妊娠の報告を受けただけで、もう友だちでいたくない！と思ってしまう。。性格が悪いのではなくて、ただいっぱいいっぱいなんだと思うんです。

特に理由はないけど苦手。そんな人もいるけれど、苦手なまま放っておくのはなんだか気分がよくありませんよね。ちょっとやり方を変えるだけで、人との距離はぐっと縮まることもあるようです。

今もしひとりで悩んでいる方がいらしたら、どうか自分ひとりで何とかしようと思わないで、 誰かに相談するという選択肢も思い出してほしいなと思います。