帆南尚美– Author –

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。
<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい など
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自己紹介が苦手(-_-;)を克服しよう♪
オンラインの会議やら飲み会やらが盛んに行われていますが、リアルに人と会っても会わなくても、人と付き合うには自己紹介をする機会が付きまといますよね。自己紹介をしてくださいと言われると、いつも頭が真っ白になるとか、しどろもどろになるという方... -
自分のことを隠すとすべてうまくいく、という思い
スーパー銭湯とか温泉に行くと、つい周りの人たちの「隠し方」に目が行ってしまいます。 上から下までタオルで隠す人。 下だけ隠す人。 全く隠さず堂々としている人。 以前の私は、全部隠すひと。 今の私は、まったく隠さないひと。 なんでこうなったのか... -
ご相談事例:片思いでフラれて、嫌な気持ちが残ってしまった
こんにちは。カウンセリングサービスのご相談事例に記事を投稿いたしました。失恋はそれだけでも辛いのだから、長引かせずにそっとしておいてほしい・・・と思ったりもしますよね。少しでも心が軽くなりますように。こちらから(↓)お読みいただけます。片... -
ひとりぼっちをやめて、仲間、友だち、理解者を作る
今日は、前職の同僚女子3人での食事会でした。 ひとりはすでに別会社に転職済み、ひとりはもとの会社で頑張っていて、私は退職しております。 三人三様ですが、今のポジションでより良い何かをつかもうと、それぞれ頑張っています。 この3人で集まるとき... -
【アメブロ】気が利かない旦那さんを怒る代わりにできること
カウンセリングサービスの帆南尚美です。いつもありがとうございます。アメブロに記事を投稿しました。よろしければ、ぜひこちらからお読みください気が利かない旦那さんを怒る代わりにできること -
ああいう仕事をやってみたい、を実現させる3つの準備
こんにちは!カウンセリングサービスに記事を投稿したので、よろしければご覧ください♪こちらからお読みいただけます。ああいう仕事をやってみたい、を実現させる3つの準備 -
誰が見ても私が正しいのに、と思うとき(心理解説編)
「ちょっと静かにしてもらえませんか?」と言っただけなのに、相手から逆恨みのようなことをされて嫌な気分になった私。 間違ったことをしていないのに、いったいなぜ?と思いました。 私は正しいのに、という考え方は、扱いが難しいなぁと、今になって私... -
誰が見ても私が正しいのに、と思うとき
私が30歳になったばかりの頃、勤めていた会社の仕事がだんだんと忙しくなっていました。 仕事が立て込んでくると、頭のスッキリしている午前中にできるだけ多くの仕事を片付けてしまおうと、朝も6時くらいから出勤していました。 6時だとまだ他に出勤して... -
いつも我慢、ときどき爆発、そして何もかもが嫌になる(心理解説編)
カウンセリングサービスの帆南尚美です。いつもありがとうございます。相手の意向を先読みしては、相手の喜ぶ顔を見て自分も喜ぶ。それがうまく回っているときはいいのですが、段々と自分のやっていることはただの「我慢」であり、彼だけを喜ばせて私は楽... -
いつも我慢、ときどき爆発、そして何もかもが嫌になる
カウンセリングサービスの帆南尚美です。いつもありがとうございます。◇◇彼ができると、彼の思い通りに物事を進めてあげたくなる。デートの場所も、彼が行きたいところ。食べに行くところも、彼の思いのまま。ホテルに行くのも、彼が行きたいとき。彼に同...