帆南尚美– Author –
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毎日嫌なことばかり感じるとき
ネガティブ人間は悪くない。でもネガティブでいると気分が悪いなら、ちょっと変えてみてもいいかもしれません。 -
あの人なんとなく苦手？嫌いなことを隠さなくてもいい
嫌いな人を嫌いと思えない、思いたくないのは、あなたのやさしさかもしれないけれど、そうやって嫌いな感情を持ち続けているよりも、一旦嫌いと認めてからその感情を手放すほうが、あなたの心にとって負担が少ないように私は思います。 -
年始の挨拶は自分から。小さな一歩が人生を好転させるきっかけに。
自分発信で挨拶をする。愛を送る。ちょっと勇気を出してみて。きっと心があたたかくなるはず。 -
それは本当に愛なのか？
彼を傷つけないために〇〇をする。それは愛による決断のようにも聞こえるし、エゴであることも。 -
彼はいい人だけど、好きかどうか分からないとき
好きでいてもらうのも大切だけど、もっと大切なのはあなたが彼を好きになること。 -
なんでいつもフラれちゃうんだろう。ダメなところを正すより、やっていないことをやってみる。
自分にやさしくするとは、自分の心に耳を傾けること。自分にやさしくしないで、本当の意味で人にやさしくできる人なんているのかな。 -
からだ目的？という疑惑について
自分の価値を信じられないと、この疑惑が出てくるようです。 -
相手を傷つけるようなことを言ってしまった。それも悪気はなく。
罪悪感を感じるほど距離を取りたくなる。でも一歩縮めると世界が変わる。 -
人に会う前から疲れるのは、自分じゃない誰かになろうとしているから
あなたはそのまんまでステキ。そうじゃないって誰が言ったの？ -
【恋と仕事の心理学】来年こそは、ひとりぼっち感を解消
ひとりぼっち感を解消するには、あなたの愛を放出するといいみたい。
