帆南尚美– Author –
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【恋と仕事の心理学】愛が見えないときは、正しさを手放してみる
「自分のやり方」は、それがうまくいっている間は正しいと思っているものです。そしてそれと違うやり方をしている人を、間違っているとか、もっとこうした方がいい、なんて思うかもしれません。でも、みんなベストを尽くして自分なりのやり方で生活しているのだから、自分が一番正しいわけではなくて、「私も正しいかもしれないけれど、あなたも正しいかもしれない」なんて思えるようになると、相手の愛が見えてきやすいのかもしれませんねー。 -
私は世界一かわいそう、と思うときに抜けている視点について
自己憐憫は孤独な底なし沼のようでもあるけれど、そこから一歩抜け出せたら、そんなあなたのことを泣いて喜んでくれる人がきっといるはずです。 -
【恋と仕事の心理学】寂しい思いをさせてごめんね ～罪悪感を感謝に変える
『罪悪感』というのは不思議なもので、「あぁ私はいま罪悪感を感じてるな〜」なんてこれっぽっちも思わないけど「あいつが悪い！」と思っているときに、実は罪悪感を感じている、ということがあるようですよ♪ -
ご相談事例：男性をバカにしてる？
カウンセリングサービスの無料相談コーナーに回答を投稿しました。自分の素晴らしさをきちんと見てあげることが、恋愛にはとても大切なんです。 -
自分から挨拶することが幸せにつながる理由(後編)
この一年を気分良く過ごせるヒントとして、挨拶について2回に分けて書いています。 前編はこちら⇩からご覧くださいませ。 それでは後編を、どうぞお楽しみくださいね。 3. 自分のための挨拶の仕方～その1 何年かぶりに、小学校で習った挨拶について、おさ... -
自分から挨拶することが幸せにつながる理由(前編)
この一年を気分良く過ごせるヒントとして、挨拶について2回に分けて書きたいと思います。 1. 気分よく過ごせる方法。あなたはもう、その方法を知っている 今日、そしてこの一年を気分良く過ごせる方法を、私たちは、すでに小学一年生のときに学んで知って... -
【恋と仕事の心理学】まぁいいや、をやめて、もっとラブラブに。
自分のやりたいことに正直になるのは、自分を大切に扱うということ。 自分を大切に扱うと、彼もあなたを大切にしてくれていることに気づくはずです。そんなふうにしてラブラブな関係を築いていってほしいな～と思います。 -
女をバカにするな！と思うとき
以前会社勤めをしていたとき、数人のグループでプロジェクトのプレゼン（発表）をすることになったんです。 たしか男性3，4人と女性は私一人のグループだったと思います。 プロジェクトの目的と進捗状況を、100人くらいの本部の全体会議でプレゼンするので... -
【恋と仕事の心理学】愛されているような気がしない、という思いについて
彼の言動は私を愛していないように見える、と思うときであっても、本当にそうなのかな。 愛じゃないと一蹴することもできるし、もしこれが愛だったらどういうことなんだろうと、見方をかえてみようと思うこともできるかもしれない。 -
解決できないと思う問題があるとき
自分ひとりでは解決できないことも、誰かを頼ることで解決の糸口が見えてくることも。ひとりでやることがエライわけじゃない。誰かを頼れることは、ひとりより勇気が必要で、ひとりより心強く、ひとりよりパワフルだ。
