今年も夏合宿は長野の菅平!

\今年もやってきました菅平/

この時期になると夫と長野の菅平でランニング合宿をするのです。

神奈川の自宅周辺は毎日35度を超える猛暑ですが、こちらはなんとも清々しくて、朝は17度。

4時半に起きて5時に宿を出ると、すでに菅平の街中はランナーやラガーマンたちで賑わっています。

みんな朝早くから練習、練習。
道端でストレッチをしたり、ダッシュをしたり。

そう、ここは夏のスポーツ合宿のメッカなのです。

鍛え上げられた体の選手たちが勢いよく走り抜けていく中、市民ランナーのわたくしは、えっちらおっちら、レタス畑を走ります。

去年このあたりで出会った黒猫ちゃん、今年もいるかしら、なんて思っていたら、なんと!再会できました!!
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お久しぶり〜♡

今年もかわいいわね。

ジョギングの足を止めて、パシャパシャと何枚もブロマイドを撮っちゃいました。

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朝は霧が出ていて幻想的。

視界は約100メートルで少し危なっかしいけれど、こんなところをジョギングするなんて、普段なら経験できないことを経験できるのは楽しいものです。

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今年の菅平はとても混雑していて、昼間はメイン通りが大渋滞。

コロナ禍では閑散として寂しかったので、人が楽しそうに歩いているのを見るだけで心が躍ります。

朝練と午後練で少し足が筋肉痛になっていることに「ヨシヨシ」と変な自己満足を覚えている私でした。

夏合宿でリフレッシュしたら、次は8/25東京CSワークショップ
今回リアルに(オンラインではない)現地開催をする貴重な機会をいただけたことに、心から感謝しています。

人づきあいやパートナーシップがうまくいかないときに、手に入れるといいもの。
それが「心のつながり」です。

人と人とのつながりを感じるには、人と人が触れ合う温かさをリアルに体験するのが一番です。

参加してくださるお客様が無理なく「心のつながり」を手に入れられるようなワークショップにしたいと思っています。

ご参加いただけるみなさま、お会いするのを楽しみにしていますね!

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この記事を書いた人

帆南尚美のアバター 帆南尚美 心理カウンセラー

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。

<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい         など

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