帆南尚美– Author –
帆南尚美
心理カウンセラー
職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。
<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい など
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コラム
クリスマスに会いたいと、言いましたか?
あっという間にクリスマスイブ。 海外では、クリスマスといえば家族で集まるのが一般的だといいますが、日本では大切な人とのデートをイメージする方が多いかもしれません。 ならば、「クリスマスに会いたい」と、あなたの大切な人に言いましたか? 最近カ... -
ワークショップ・講座
感謝祭2025 講演:「誰にも愛されない世界」から「メチャ愛されてる世界」へのお引越し
いつもカウンセリングサービスのご利用ありがとうございます。 今年もみなさまへの感謝を込めて、「カウンセリングサービス感謝祭2025」をオンラインで開催いたします。 わたくし帆南尚美はこの感謝祭で講演します! 本日はその講演タイトルと概要をお知ら... -
ワークショップ・講座
ご参加のお礼:11/30東京CSワークショップ
昨日(11/30)は、東京市ヶ谷でワークショップを開催しました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました! 楽しかったですねー!(自分で言っちゃう) 「自分を大切にする方法」をたくさんお持ち帰りいただけたと思います。 ワークショップ後の打... -
お知らせ
【動画公開&11/30ワークショップ】我慢しすぎて何をしたいのかわからなくなっているあなたへ
YouTubeのカウンセリングサービスチャンネルで、わたくし帆南の動画が公開されました! 私が夫にイライラ・ムカムカして不機嫌マックスだったときの話もしています 我慢しすぎて何をしたいのかわからなくなっているあなた。 怒りを感じるけれど、何に怒っ... -
人づきあい
頑張っても上手くいかないときに、自分にかけるべき言葉とは
みなさんは、日々いろんな努力をしていらっしゃると思うのですが、 にもかかわらず、上手くいかないなぁ、とため息をついてしまうことがありませんか? こんなに頑張っているのになぜ?という疑問ばかりが頭に浮かぶときに、私たちはつい、もっと頑張らな... -
ワークショップ・講座
【ご参加のお礼】10/11にしだしお&帆南尚美コラボ・オンラインワークショップ
昨日(10/11)、にしだしお&帆南尚美のオンラインワークショップ「あなたらしさという魅力を手に入れる!」にご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました! これまで気づかなかったあなたらしさの、素晴らしさ、愛らしさ、美しさをたくさん手... -
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好きじゃない人にアプローチされて困る心理と上手な断り方
※アメブロ「恋愛テクニック」に掲載された記事をご紹介します。 みなさんは、嫌いではないけど好きじゃない人にアプローチされて困ったことがありませんか? 良い人だとは思うけど、恋愛相手としては考えられない人。 そんな人に、「好きです」「デートし... -
コラム
【あの一言】俺の気持ちを勝手に決めるのはやめて〜ドラマ「放課後カルテ 2025秋」より
不定期配信のコラム【あの一言】。ドラマや映画などから、わたくし帆南がピンときたひと言について、心理の視点を織りまぜてつぶやきます。 私たちは、子どもの頃から誰かの顔色を伺うということを、いつのまにか身につけているようで。親の顔色を伺い、パ... -
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幸せなパートナーシップのために、自己概念を書きかえる
※アメブロ「恋愛テクニック」に掲載された記事をご紹介します。 あなたは、パートナーにとってあなたがどんな存在か、考えたことありますか? 「彼(彼女)にとって自分は、喜びだと思う。」 でしょうか。 「自分はうっとうしい存在だろうな。」 なんて思... -
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ロマンス期が終わるころ、パートナーとかみ合わないときの処方箋
ついこの間まで超ラブラブだったのに、最近パートナーとうまくかみ合わないと感じることがありませんか? 喧嘩になることもあれば、イラッとすることもあり、なんでこんなことになっちゃってるんだろうと、頭をかしげてしまう人もいるかもしれません。 今...
