別れたはずの彼が気になるとき

カウンセリングサービスの帆南尚美です。
ブログにお越しくださり、どうもありがとうございます。
もうすっかり別れたはずの彼なのに、例えば会社などで顔を合わせる機会があるとすると、
またなんとなく好きな気持ちが出てきたり、
他の女子と仲良く話しているのを見ると、嫌な気分になったり、
そんなズルズル過去を引きずっている自分が嫌だなと思ったり、するかもしれません。
もう手放したい、いや、手放したと思ったのに、なぜ?と思うかもしれないのですが、
そんなときに、自分は自分で幸せになるぞ、と、思うことを忘れてはいませんか?
彼に振られたとか、上手くいかなかったことについて、
あのとき私があんなことを言わなければ、とか、彼があんな態度を取らなければ、とか、第三者の誰それがあそこで介入してこなければ、とか、
過去の変えられない事がらにいまだに縛られているのかもしれません。
過去のことを忘れようと努力するのは難しいですよね。
もう彼を手放したいときは、まずは彼の幸せを願いましょう。
彼は彼で幸せになってもらい、あなたはあなたで、幸せになる、
二人が上手く行かなかったということは、あなたにはあなたの、もっと素敵な人が他にいるということです。
その人に出会えるのは、前の彼の幸せを心から望めるようになったとき。
早くそうなりたいな、と思うだけでも、一歩前に進めているはずです。
使用済み 終わった彼

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この記事を書いた人

帆南尚美のアバター 帆南尚美 心理カウンセラー

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。

<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい         など

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