余計な一言を言ってしまうと思うとき

カウンセリングサービスの帆南尚美です。
ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。
人と会話すると、余計な一言を言ってしまい相手が嫌そうな顔をするとか、どうも自分の言葉で皆を嫌な気分にさせてしまっているように思うとき、
もちろん気のせいだということは沢山あるでしょうが、
自分の一言で人も嫌な顔をするし、それを見て自分自身も嫌な気分になるとしたら、
もしかすると、人と話す時にちょっとした競争心を感じて、「ここでひとこと言ってやろう」と思っていることはありませんか？
この一言で相手を負かせてやろうとか、これを言うことで自分の凄さを見せつけてやろうとか、
そんな気持ちで発した一言は、相手にとっても、自分にとっても気分の良いものではないはず。
本当はそんなことを言わなくても、あなたはとても価値のある人なのに、なぜかその価値を信じられなくなると、相手の価値を落とすか、自分を必要以上に大きく見せる言葉を言うことで、自信の無くなった価値の埋め合わせをしようとしてしまうのかもしれません。
そして、そのような言葉は、相手も自分も傷つけるのではないでしょうか。
ひとこと言いたくなったときに、愛を選択しようと思ってみませんか？
そうすると、相手にも自分自身にとっても、同時に心が安らぐ、そんな言葉が出てくるようになるのではないかと私は思います。