恋愛依存しやすいキャリアウーマンの傾向と対策

勉強や仕事もできるし人づきあいもまずまず。普段は気分も比較的安定していて、よく人に「あなたって何でもできるよね」と言われやすいデキる女の象徴みたいな人。magnet-me-LDcC7aCWVlo-unsplash

実はそんなキャリアウーマンが、こと恋愛においてはいわゆるヘタレだったり、恋愛依存じゃないかと密かに悩んでいたりするかもしれません。
恋愛依存しやすいキャリアウーマンの傾向と対策です。
恋愛依存しやすいキャリアウーマンの心理
仕事ができる人がなぜ仕事ができるのかといえば、大変な仕事でも黙々と向き合うことができるので、試行錯誤しながらも仕事の目標を達成することが多いから、というのも一つの理由かもしれません。
それは困難を乗り越えるコツのようなものを自分なりに知っていると言えるのかもしれません。にもかかわらず恋愛だけは依存してしまうときの心理は以下のようなものがあげられるのではないでしょうか。

なぜうまく行かないのか分からない

仕事ならうまく行かない理由を探し、対策を検討して実行するのは朝メシ前。
恋愛でもそうやっているつもりなのに、全然うまくいかないと思うかもしれません。

弱い私が出てきそうでコワイ

彼に会いたい、優しくしてほしい、私だけを見てほしいなど、思うところはいっぱいあるけれど、そんなことをいったら弱い私が出てきそうでコワイし迷惑になるから言えないと感じるかもしれません。

実は仕事中も恋愛ばかり考えている

会議で発言しているときや仕事の交渉をしているときは集中できても、ホッとひと息ついた途端に彼のことばかりが頭に浮かぶかもしれません。
非常に仕事がデキるので、意識の大部分が恋愛に占拠されているようなときも、幸い仕事に支障が出ないことが多いかもしれません。
キャリアウーマンが恋愛依存しやすい理由

なんでもうまくできそうなキャリアウーマンが、恋愛に苦労し依存しやすくなる代表的な理由には、このようなものが考えられます。

私の本当の存在を求めて欲しい

仕事はデキて当然で、職場で求められるのは仕事の質であり「私」ではない、などと感じていることがあるかもしれません。すると、異性に好意を示されると、これまで経験したことのない「自分そのものを求められている感覚」に、もっと私を求めてほしいという気持ちが湧きあがり、抑えられなくなることがあるかもしれません。

感情が動くことに慣れていない

楽しくウキウキすることを我慢して勉強したり、人の言葉に動揺しないように感情を統制しながら仕事をしていると、日常生活において感情が動くという経験が少ないかもしれません。
仕事ならばバッサリ感情を切ることができても、恋愛では自分の感情に振り回される気がするかもしれません。
恋愛依存しやすいキャリアウーマンのよくある傾向・特徴
世間的にはしっかり者のはずの私がなぜ恋愛依存?そう感じるキャリアウーマンによくみられる特徴には次のようなものがあるでしょう。

ひとりで頑張るのは得意

「必死に」「我慢して」「頑張って」「努力する」などのワードがしっくり来るようなキャリアウーマンは、ひとりで頑張るのが得意でしょう。

進捗が悪いのが苦手

頑張れば結果が見えてくる仕事と違い、頑張り方もわからず結果が見えにくい恋愛は、イライラを感じやすかったり、うまくやれない自分にうんざりするかもしれません。

実は寂しい

仕事をバリバリやっていると、実は寂しいなんて誰にも気づかれないかもしれないけれど、いつも本当は誰かに寄り添ってほしいのに誰もいない寂しさを抱えているかもしれません。

しおらしい女の子が隠れている

少女漫画の世界のような、素敵な男性に求められて恋に落ちて成就する、そんな恋愛を望んでいる「しおらしい女の子」が、実は心の奥にいるかもしれません。普段は大人しくしているけれど、いざ恋愛対象となる人が現れるやいなや、しおらしい女の子が猛然と恋愛第一主義の旗を振り始める感覚に陥るということもあるようです。
キャリアウーマンが恋愛依存で困らないための対策
恋愛依存になりがちなキャリアウーマンは、仕事の成功体験を恋愛に持ち込まないことも大切です。まずはひとりで頑張らないところから始めてみてはいかがでしょうか。

ひとりで抱えない

いっぱいいっぱいになる前に、恋愛の苦しい気持ちを体の外に解き放つつもりで、信頼できる人に話してみましょう。

弱音をはける人を見つける

こんなことがあった、それによりこんなことを感じた、という状況報告だけでなく、自分の心の弱い部分を「悲しい・寂しい・不安である」などの言葉で言えそうな人を見つけましょう。
人に言ったところで相手に迷惑になるだけだし、たいして解決もしないだろうというのは仕事の問題解決的な考え方かもしれません。

さいごに
仕事のできる女性ほど、恋愛依存してしまう自分のことを恥ずかしいとか相手に迷惑だなどと感じることがあるかもしれません。
でも一途に想いを寄せてもらえる相手にしてみれば、あなたはとてもかわいい人だと思いませんか?
ひとりで頑張らない、そしてあなたのかわいさをご自身で受け入れることができると、もっと楽な恋愛ができるようになるかもしれません。こんな↓↓↓記事も書いています。よろしければぜひお読みくださいませ。

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この記事を書いた人

帆南尚美のアバター 帆南尚美 心理カウンセラー

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。

<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい         など

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