お付き合い当初からネガティブなことばかり考えてしまうとき

カウンセリングサービスの帆南尚美です。
ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。
やっとパートナーができて嬉しい!と思ったのに、その後なぜか素直に喜べない、またすぐに別れが来るんじゃないかと不安になる、きっと彼には私よりもっと素敵な相手が出てくるのではないかと思うと、居ても立っても居られない、としたら、
せっかくの彼との時間は、あまり楽しいものにはならないかもしれませんね、、、。
今まで何度もお付き合いした人に振られてしまったのだから、また振られるに違いないとか、
いつも長続きしないから、今回も、、などと思ってしまうのかもしれません。
パートナーと上手く行かないことばかり考えてしまうのは、実際に振られてしまったり、お別れすることになったときに、「あぁ、やっぱり。気持ちの準備をしておいて良かった、、」と思い、傷つくのを軽くできることを期待しているのかもしれません。
しかし、そもそも彼はお付き合いする相手としてあなたを選んだのですから、
あなたと楽しい時間をたくさんすごしたいなぁと思っているのではないでしょうか。
そんな彼の気持ちを大切にしてあげたいと思ってみませんか?
「あなたは私を振るに違いない」とか、「いつになったら二人は上手くいかなくなるのだろう」とか思ってしまい、まるで二人がすぐに別れることになるのを心待ちに(?)しているかのような態度に見えてしまうとしたら、それは不本意ですよね。
お付き合いの当初から別れる心の準備をして楽しくない日々を過ごすよりも、いま目の前にいる彼に喜んでもらい、自分も楽しくなる、そんな方法を選んでみませんか?
自分の魅力を全開にして彼に接してみると、今をどうやって楽しくするのかを考えることに忙しくなり、別れることにばかり気を取られることは減ってくるのではと私は思います。
あなたのどんな魅力に彼は惹かれてお付き合いしようと思ったのでしょうか。
あなたは彼に何をしてあげられますか?
あなたは彼のどこが好きで、どんな魅力を楽しんでいますか?
彼との毎日が楽しくなりますように。
応援しています。
使用済み お付き合い当初から

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この記事を書いた人

帆南尚美のアバター 帆南尚美 心理カウンセラー

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。

<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい         など

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