カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 ふと気がつくと、体に力が入って緊張している、というときありませんか。 人前で何か発表しているときはもちろん、ただ誰かと食事をしているときや、自分ひと...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 今日会社でPC上のファイルを整理していたところ、ちょうど5年前に作った「5年後までに達成したいこと」をリストアップしたものが出てきました。 当時、あれを...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 年末もあっという間に過ぎて行きましたね。 大掃除もやらなかったとか、年始の準備もしていないとか、 それでもいいじゃないですかー 年末年始だからといって...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 世の中が浮かれているように感じるクリスマスから年末。でも自分は仕事モード全開で、朝から晩まで仕事仕事仕事。 仕事は楽しいのだけれど、ふとこれでいいの...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 いつも楽しく仲良くしているパートナー。いいですよね。 でもいざ一緒に暮らそうかという話や結婚という言葉が出てきたときに、嬉しい反面「やばい」と思うこ...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 一日の仕事終わりに、今日出来なかったこと、うまくいかなかったことが、頭の中で渦巻いていませんか？ あんな発言しなければよかった、とか、 あの仕事、も...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 彼氏との別れ話が出ているときなど、今まで我慢していたことが、溢れ出してくるということはありませんか。 なんで今まで何も言ってくれなかったの？とか、 ...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 職場のランチは人のウワサ話で盛り上がることもしょっちゅうですよね。 多くは、あんなことがあったとか、あの人にこんなこと言われたとか、 ちょっとした愚...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 なぜそんなに自慢話ばっかりするんだろう、という人、いませんか。 どんな話をしていても、いつの間にか会話がその人の自慢話に切り替わっている、なんてこと...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 それでなくても毎日忙しいというのに、出張が予定されると、普段の仕事にプラスして細々としたものが増えて大変ですよね。 例えば客先との会議に加えて食事会...