帆南尚美– Author –
帆南尚美
心理カウンセラー
職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。
<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい など
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生き方
大きな目標設定の怖れを乗り越えよう
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 今日会社でPC上のファイルを整理していたところ、ちょうど5年前に作った「5年後までに達成したいこと」をリストアップしたものが出てきました。 当時、あれを... -
生き方
自分らしく気分のよい年越を♪
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 年末もあっという間に過ぎて行きましたね。 大掃除もやらなかったとか、年始の準備もしていないとか、 それでもいいじゃないですかー 年末年始だからといって... -
職場のアレコレ
仕事納め〜1年頑張ったな!と自分を褒める日
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 「仕事納めの方、この一年お疲れ様でした。」 と、帰りの電車の車掌さんがアナウンスしていました。 それを聞いて、ウルっときました。 あ、また自分で自分を... -
職場のアレコレ
年末も仕事モードでまっしぐら。これってつまらない人生?
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 世の中が浮かれているように感じるクリスマスから年末。でも自分は仕事モード全開で、朝から晩まで仕事仕事仕事。 仕事は楽しいのだけれど、ふとこれでいいの... -
パートナーシップ
自分のダメなところもパートナーに愛してもらう
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 いつも楽しく仲良くしているパートナー。いいですよね。 でもいざ一緒に暮らそうかという話や結婚という言葉が出てきたときに、嬉しい反面「やばい」と思うこ... -
人づきあい
人がこわい、と思うとき
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 人と会話をするときに、自分の言葉が相手にどう思われるか、考えてしまうことがあると思います。 こんなこと言って嫌な気分にさせないかな、 これを言ったら... -
生き方
今日もがんばったね、お疲れさま!と、自分に言えていますか?
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 一日の仕事終わりに、今日出来なかったこと、うまくいかなかったことが、頭の中で渦巻いていませんか? あんな発言しなければよかった、とか、 あの仕事、も... -
パートナーシップ
別れ際に二つの選択肢があったら、愛を選択する
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 彼氏との別れ話が出ているときなど、今まで我慢していたことが、溢れ出してくるということはありませんか。 なんで今まで何も言ってくれなかったの?とか、 ... -
人づきあい
人の輪に入れないと思うとき
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 人の輪に入れない気がするときは、ありませんか。 周りの人たちは楽しそう。 周りの人たちは心がつながっているみたい。 でも、自分は違う。 一人きりでも十... -
メディア・執筆
12月からアメブロ「恋と仕事の心理学」執筆します〜80代の両親がラブラブになった〜
カウンセリングサービスの帆南尚美です。ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。カウンセリングサービスが毎日更新していますアメーバブログ(アメブロ)「恋と仕事の心理学」にて、12月から木曜担当の執筆メンバーにわたくし帆南が加わるこ...