こんにちは。カウンセリングサービスの帆南尚美です。
いつもありがとうございます。
今年もあと10日ほどとなりました。
年末年始に久しぶりに地元に帰る予定という方もいらっしゃるかも
久しぶりに親きょうだいや親戚、幼なじみの友人たちに会うのは、
かつては仲良しだった人たちかもしれませんし、
最近どうしてるの？って、たぶん聞かれるだろうな。
仕事は頑張ってるの？って、これも聞かれるだろうなー。
彼氏できたの？結婚は？
うっとうしいなー。
うっとうしいなー。
地元に帰るのが億劫というのは、
ここでちょっと想像してみていただきたいのです。
もしあなたが来年早々に結婚することが決まっていて、
もしかしたら誰かに近況を話したいし、
もしあなたが来年早々に結婚することが決まっていて、
もしかしたら誰かに近況を話したいし、
なぜなら私たちは、
ここ最近のあなたは、
幸せでもないし見劣りすると思うとしたら、
みんなはいいよね、という思い
あなたが地元に帰り、
久しぶり！最近どうなの？
Aちゃんは最近転職して、
良いよなぁ。私なんて鬼上司に毎日怒られて、
Bちゃんはつい先日アプリで知り合った彼氏が大好きだそうで、
いいよなぁ。私なんてここ何年も彼氏と呼べる人がいないのに。
こんなふうに人の話を聞いて、自分と比較し、
みんなの話をいいなぁと思うとしたら、
たとえ自分によるダメ出しだとしても、
人の話を聞いて自分と比較し、自分にダメ出しをしてしまうとき、
すると自分はなんて不幸なんだろうとか、
自分には良いところは何もないという感じがするかもしれません。
でも本当にそうなんでしょうか？
みんなはすごくて、あなたはダメなんてことがあるのでしょうか。
もしそう思うとしたら、それはあなたが「
自分の「良くないところ」にばかり目を向けていると、
もし自分の「良いところ」に目を向けられていれば、
みんなはいいよね（つまり私はダメよね）と思いやすい人は、「
もちろん自信がないとか、自分の良いところに目を向けるなんて申し訳ないとか、様々な理由はあるでしょう。
そのうえで、「私にも良いところはあるはずなんだけど、
始めはまったく思い浮かばないかもしれません。
自分の良いところを見るというのは、
慣れていないとできないことがあるのです。
せっかくたくさん素晴らしいところ、美しいところ、
だから、見ようと思って、探してみてくださいね。
あなたの魅力は、あるか、ないか、ではなくて、見る気があるのか、です。
それがあなたの魅力に気づくカギなのだと私は思います。
