カウンセリングサービスの帆南尚美です。
ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。
職場やご近所さんで、あの人何を考えているのかわからない!と思うこと、ありますよね。
たとえば、挨拶をしても無視して通り過ぎるとか、仕事を教えてあげたのになぜか不満気にしてるとか、つい先日は仲良く話していたのに今日はまったく知らない人みたいな顔をされたとか。
◇わからなくて、あたりまえ
私たちは、子どもの頃から色々なことを親や学校や人との関係などから学んできます。
そして、その一つ一つを積み重ねることで、自分のルールというものをいつの間にか作っています。
顔を合わせたら挨拶をするものだ、とか、仕事がわからない人には丁寧に教えてあげるべきだ、とか、一度でも仲良く話し込んだら次からはもっと親密な関係であるべきだ、とか。
でもそのルールは、まさに「自分の」ルールであって、必ずしも他人様も同じように思っているかというと、そうではないのですよね。
ということは、他人のルールは、自分のものとは違うし、いったいその人がどんなルールを持っているのか、わからなくても、あたりまえなんですよね。
とはいえ、「そうか、わからなくてもいいのか」と言って終わりにできれば問題にはなりません。
あの人が何を考えているのかがわからなければ、ムカムカする気分に収まりがつかない、と思うこともあるかもしれません。
◇自分のルールは正しい、は残念ながら思い込みかも
実は私も「顔を合わせたら挨拶をするものだ」と長らく思ってきた人間なのですが、結婚した相手が、まったくそれとは反対のルールを持っていることを知って驚いたことがありました。
夫の親戚は皆、挨拶をしない人たちでした。挨拶をしてもスルーされたときは嫌われているのか?と思いましたが、そんなことはありませんでした。
あの人が何を考えているかわからない!と思って気分を害しているときは、あ、自分のルールとその人のルールは異なるんだな、と気づくことがまず一つ大切なのかもしれません。
◇不満があるとき、自分はどんなルールを持っているのか、考えてみよう
でもなぁ、世間的に見ても、あれはどうなの?と思うこともあるかもしれません。