「彼氏が忙しくて会えない」というお悩みをうかがうことがあります。
仕事や、仕事以外にも何かに打ち込んでいる彼でしたら、デートの時間を取りづらいこともあるでしょう。
とはいえ、そんな中でもあなたと会えるよう、スケジュールをできるだけ調整しようとしてくれているならばそれほど問題にはならないかもしれません。
彼があなたに会いたいと思ってくれているのかさえ、わからなくなってきたとしたら、どうにかこの現状を変えたいですよね。
今日は、「彼氏が忙しくて会えない」と悩んでいらっしゃる方の心理と対処法をご紹介します。
彼氏が忙しくて会えない悩みを心理解説します
彼氏が忙しくて会えない悩みを抱えていらっしゃる人の心理として代表的なものは、「自分は愛されていないかもしれない怖れ」です。
彼が忙しいのはわかっている。
でも彼が時間を作ってくれるまで安心して待てないのは、「彼が会えないのは、本当は私のことを愛していないからだ」と心のどこかで感じているからかもしれません。
大好きな彼が自分のことを愛していないとしたら、とても悲しいことですから、居ても立っても居られない気持ちになってしまうこともあるのではないでしょうか。
彼が多忙を理由に会ってくれない原因
彼が多忙を理由に会ってくれない原因は様々なことが考えられますが、人は恋愛であってもそうではなくても、なかなか会えないときの心理は大きく分けてふたつでしょう。
ひとつは、会いたいけれど、どうしても会えない理由があるときです。
私も会いたいし彼も会いたいと思ってくれている、でも、たとえばお互いの休みの日がなかなか合わないので、多くても月に一度くらいしか会えないなどというケースです。
もうひとつは、あなたと一緒にいるときの喜びよりも、他のもので感じる喜びのほうが大きいと感じるときです。
人は気分のよくなる人やもの、場所などを、無意識のうちに選び、なるべくその近くにいたいと思うものでしょう。
会おうと思えば会えるはずなのに、彼は仕事や趣味や友人づきあいなどを優先しているようで、会おうとしてくれないように感じるケースです。
彼を振り向かせる対処法は、いい気分をあげること
彼を振り向かせるための対処法としてのオススメは、「いい気分をあげること」です。
彼にとって仕事や趣味や友人づきあいもいいけれど、あなたと一緒のときは格別にいい気分になるとしたら、仕事や趣味や友人づきあいと同じかそれ以上に、あなたとの時間をつくりたいし、またすぐ会いたいと思ってくれそうです。
いい気分というのは、いろいろありますよね。
たとえば美味しい、楽しい、面白いなどもそうです。
彼に手料理を振舞う人もいれば、彼の興味がありそうな映画に誘う人もいるでしょう。
彼を笑わせるような会話をしようとする人もいるでしょう。
あなたは、どんな方法で彼をいい気分にさせてあげたいでしょうか。
彼をもっともいい気分にするのは「受け取る」こと
あなたと一緒にいるときに、彼をもっともいい気分にする方法のひとつは、「受け取る」ことです。
私たちは相手の好きなことや物などを「与える」ことで相手を喜ばせることもできますが、
それよりもっとその人に心からいい気分になってもらうのは、「受け取る」ことなのです。
受け取るというのは、相手が差し出してくれたものを喜んで手に入れ感謝することといえます。
物理的なものはもちろん、彼が差し出してくれた心理的なもの、すなわち彼の愛を受け取ることが大切なのですね。
愛を受け取ると言っても、「愛をもらってない」から受け取りようがないと思ってしまう方もいるかもしれません。
しかし小さな愛を見つけて受け取ろうと思ってみると、案外いろんな場面で彼の愛を見つけることができるはずですよ。
彼の愛を受け取るとは
彼の愛を受け取るとは、彼があなたを思ってあなたにしてくれたことの「気持ち」に、まずは感謝をすることといえます。
たとえば、彼が久しぶりにデートの時間を作ってくれたとします。
そんなとき、あなたは彼に、
今まで何してたの？
そんなに忙しいの？
などとうらめしげな顔をして言ってしまうかもしれません。
あなたは、寂しかった気持ちをただ彼に分かって欲しいだけだったとしても、彼にとってはあなたに責められているように感じてしまい、居心地が悪くなってしまうと考えられるのですね。
すると彼にとってあなたとのデートは、いい気分のものにはなりません。
一方、彼と久しぶりに会えたことをあなたが喜んで、キラキラの笑顔で、たとえば
時間を作ってくれて、ありがとう
会えて嬉しい
と彼に言ったとしたら、どうでしょうか。
彼にはきっと(言葉にしなくても）あなたがまぶしくて、かわいらしく見えるでしょうし、またあなたのために時間を作りたいと思うのではないでしょうか。
ここでの「彼の愛」とは、あなたのために忙しい中でも時間を作ってくれたこと、かもしれません。
彼の愛を受け取るというのは、あなたに差し出された彼の愛を喜ぶことと、感謝することと言えるでしょう。
だから「時間を作ってくれて、ありがとう」は、彼の愛を受け取ることになるのです。
人は、自分がやってあげたことを心から喜んでくれる人に、好意を持つものなのですね。
忙しい彼氏をメロメロにさせる秘訣は、心から喜べるあなたになること
忙しい彼氏をメロメロにさせて、あなたに会いたいと思ってもらえる秘訣は、心から喜べるあなたになることです。
そのためには、彼と会っているときのあなたの様子を、すこし自分自身で客観的に観察してみてもいいかもしれませんね。
デートの途中、あなたはどのくらい彼がしてくれたことを喜び、感謝しているでしょうか。
どのくらいそれを、彼にわかりやすいように表現しているでしょうか。
もちろん、そんなに喜んだり感謝していなかったとしても大丈夫です。
それに気づけたことが素晴らしいのですから、これから少しずつ、変えていかれるといいですね。
とはいえ、喜ぶことや感謝することに抵抗を感じることもあるものです。
なんで私がそんなことをしなきゃいけないの？
私ばっかり下手に出るみたいで嫌だ、などと思うこともあるかもしれません。
そんなときは、あらためてあなたの心と向き合ってみることをおすすめします。
好きな人に正直に好きな気持ちを表現したり、相手のしてくれたことを素直に喜ぶことが、負けのように思っていたかも、なんてことに気づくことがあるかもしれません。
だとしたら、なぜそんなふうに思ってしまうのだろう、などとあなたの心を掘り下げてみるといいでしょう。
ひとりで難しいときは、ぜひ信頼できる人に支えてもらったり、カウンセリングを受けることもご検討くださいね。
彼の愛を喜び感謝する（＝受け取る）ことは、彼に「あなたは私にとって喜びの存在です」と伝えることです。
責めることなく喜びの存在であることを伝え続けることは、大好きな人を大切にしながら、良い関係性を維持するには、欠かせないことなのですね。
あなたが大好きな人をそのように大切に扱えるようになったとき、あなたはどんな笑顔で過ごしているか、そして、お相手の方がどんな笑顔であなたを温かく見つめているか、想像してみてくださいね。
