【8/25東京CSワークショップ】愛もつながりも茶番だと思っていたあの頃の私に言いたいこと

東京CSワークショップ
日時:8/25/2024(日) 14:30~16:30
場所:東京都大田区産業プラザPiOにて
受講料:4,400円(税込み)
講師: 帆南尚美
※打ち上げもあります♪

あなたは、愛や心のつながりを大切なものだと思いますか?

それとも、そんな形のないものなんて信じられないし、どうせ茶番だろうと思いますか?

私は後者でした。
そう、愛もつながりもあるものか。
そんなものは作り話の世界のものだ、と思っていたんです。

愛もつながりも信じない世界で生きていたころ、何を信じていたのかというと、
「正しいことをすれば報われる」
ということだったような気がします。

優等生であることが人生の指針。
正しさを求めるカタブツ。

学校のテストで良い点を取ったらお母さんの機嫌が少し良くなる。
だから、良い点を取ろうとした、そんなところから端を発していたのかもしれません。

恋愛も対人関係も、
正しい答えに向かって努力すべきだと思っていました。

相手にも同じことを求め、「あなたも正しくあるために努力しなさいよ」と思っていたのです。(心理学でいうところの「投影」ですね)

彼氏、彼女とは、こうあるべき。
夫、妻とは、こうあるべき。
友人なら、こうあるべき。

私はそうやって努力しているんだから、
あなたもそうしなさいよ。
なんでそうしてくれないの?
と、不満ばかり。

そして、思い通りにやってくれないと、もうこの人とは無理だと思い、
相手をけなすか、
もうあなたなんて知らないと距離をとるか。

そうやって、誰ともうまくいかないのが私。
いや、世の中に、本当に仲良しの人たちなんているの?などと思っていました。

現地開催のワークショップでは、目の前で愛だのつながりだのと言われるので、当然これは茶番だろうと疑い続けてたんですが、

初めて現地開催ワークショップに参加して以来、私は毎月ワークに参加するようになりました。

頭では、どうせ茶番だと思いながら、その月のワークが終わると、来月また来ようと思ったのです。
次のワークに参加するのが待ち遠しくてウズウズしました。
きっとそれは、心がワークショップで感じた温かい感覚を、また感じたい、と求めていたのだろうと思うのです。

正しいことや優秀であることでは手に入れられない何か。
それが、愛やつながりだったのだと、後からわかりました。

嘘だ、茶番だ、などと思いながらも、私の心は愛やつながりを感じたくて仕方なかったようです。
そしてそれは、きっと私だけではなかったはず。

愛やつながりを意識できるようになって、私の中で大きく変わったことがあります。

それは、他人が敵ではなくなった、ということ。

自分に優秀さと正しさばかりを求める生き方は、他人のことを

あなたは間違ってる。
あなたは素晴らしくない。
あなたは私を罰する人。

などと感じることとセットであったように思うのです。

相手を敵にして、相手を蹴落とすことで手に入れられるものが、自分の幸せだと勘違いしていたようでした。

心のつながりを大切にするようになったら、周りの人たちは、敵ではなくて仲間だったことに気づいたんです。

愛すべき仲間たち。

かつての私が聞いたら、ケッくだらない、と思っただろうと思うのです。

世の中は戦いだ。
人はみんな敵だ。
私はひとりで頑張ればいい。

そんなふうに孤独に耐えながら生きていた当時の自分に言ってあげたい。

「もっと力を抜いていいんだよ。」「もっと楽しく生きてもいいんだよ。」

あなたも、もし今生きづらいならば、
何かを変えるときなのかもしれません。

8/25東京CSワークショップ。
あなたの頭ではなく心が求めるものを
感じにいらっしゃいませんか?

お申込みは、8/24(土)15時までです。

あなたを待ってますね。

東京CSワークショップ
日時:8/25/2024(日) 14:30~16:30
場所:東京都大田区産業プラザPiOにて
受講料:4,400円(税込み)
講師: 帆南尚美
※打ち上げもあります♪

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この記事を書いた人

帆南尚美のアバター 帆南尚美 心理カウンセラー

職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。

<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい         など

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