帆南尚美– Author –
帆南尚美
心理カウンセラー
職場の人間関係、夫婦・家族の問題を主に扱う。「解決したい問題がある時に、悪いところを探して正そうとするのではなく、自分の魅力や才能を受け取れば物事を全く別の見方で捉えることができ、自分の枠から自由になり、のびのびと楽に毎日を送れるようになる」というスタンスでカウンセリングを行っている。
<得意分野>
・30〜50代の恋愛
・パートナーシップ
・夫婦関係
・今の仕事を気分よくやりたい
・職場の苦手な人を減らしたい
・言いたいことを言えるようになりたい
・自分の良さを表現できるようになりたい
・いつも前向きな人生にしたい など
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人づきあい
ありがとうが言えないとき
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 私ごとですが、私の母は今84歳のおばあさんなのですが、ご近所さんからよくご相談ごとを伺うそうなんですね。 うまく行っていないご夫婦の相談とか、お姑さん... -
生き方
自分は一体何に怒っているんだろう?というとき
怒りたい相手がいるわけではないんだけど、なんかムカムカしちゃったことがありました。 -
人づきあい
何だか全てめんどくさいとき
全てが面倒になって、何もやる気が起きないときは、本当はやりたい事が沢山あるってことかもしれません。 -
生き方
オトナな人って、どんな人?
良い意味でオトナな人って、どんな人のことを言うのかなぁと思っていたときに、ちょうどこんなことがありました。 -
パートナーシップ
【アメブロ】~なんでこんなこともやってくれないの?と彼に思うとき~
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 バレンタインデーですね。 こんな日は彼とラブラブでいたいのに、なぜか最近うまくいかない、なんだか不満がある、というときに、今までのやり方にちょっとし... -
職場のアレコレ
上司の前だと緊張してしまうとき
上司の前で極端に緊張すると、仕事に支障があるかもしれません。理由を知って、自分を振り返ることで、自分を楽にさせてあげませんか? -
パートナーシップ
喜んだフリして彼からプレゼントをもらってしまう
彼からのプレゼント、なんだかいつも趣味が合わないなぁと思っていながらも、喜んでいるフリをして、貰い続けていませんか?好きでないものをグッと我慢し続けていると、我慢の限界にきて感情が爆発しかねません。彼との幸せが続くように、あなたの心に正直に生きていきませんか? -
人づきあい
あの人何を考えてるのかわからない!
あの人が何を考えているのかわからない、というとき、私たちは自分のルールが正しいという前提に立っていることがあるようです。私たちに自分のルールがあるように、あの人にもある、ということ、そして、そのどちらも間違っているわけではない、という考え方をしてみると、日々のムカムカが軽減されるかもしれません。 -
生き方
一人でなんとかしなければ、と頑張るとき
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 仕事がどんどんと忙しくなってきたとき、優先順位をつけて次はあれ、次はこれ、とやれているときはいいのですが、 やってもやってもやりきれなくて、もう自分... -
人づきあい
人にばかにされやすい
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 私の友人で、バリキャリ女性がいるのですが、その人が仕事で上司にある報告をしたら、そんなこと言われなくても分かっている、おまえはアホか、という顔をさ...