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＼＼ たいへんお待たせいたしました！ ／／
このたび、ついに東京にて2時間のCS(カウンセリングサービス）心理学ワークショップを開催することになりました。
誰かといても、なぜかいつもひとりぼっちで寂しいと感じてしまう方へ。
大切なあの人と一緒にいるだけで、あたたかくて安心だな～、ひとりじゃないな〜などと感じられるようになるには、心のつながりが必要だと言われています。
そんな心のつながりを手に入れる秘訣を、2時間のワークショップで、学びませんか？
いつもありがとうございます。
カウンセラーの帆南尚美です。
コロナ禍を経て、ようやく2時間のワークショップが東京で実現することになりました。
ぜひ現地開催のワークショップでしか味わえない癒やしの時間を、体験しにいらしてください。
1.日時・場所・受講料・お申込み・定員
東京開催CSワークショップの日時等についてお知らせします。
日時：8月25日(日) 14:30～16:30
場所：東京都大田区産業プラザPiO 会議室A・B
参加される方は、公共交通機関をご利用ください。
※こちらの会場は、羽田空港や品川駅からも近いので、遠方の方にも便利かと思います。
※「蒲田駅」は、京急線、JR、東急線の駅がありますが、会場最寄りの駅は「京急蒲田駅」となります。
お間違いのないようにお願いします。
受講料：4,400円（税込み）
60名様限定となりますので、参加を希望される方はお早めにお申込みくださいませ。
2. CSワークショップのテーマ
CSワークショップは、たった2時間のワークショップですが、あなたの心の癒やしにお役立ていただけるようにテーマを設けております。
今回のテーマは、
【大人の自分磨き】心のつながりを手に入れる
～大切なあの人と、もっとずっと仲良くなりたいあなたへ～
です。
・「心のつながり」について
心のつながりについて、よくわからないと思う方もいらっしゃると思います。心のつながりはわからないけれど、心の距離は感じる、という方もいらっしゃるかもしれません。
たとえば
- 長い知り合いなのに、心の距離を感じる。
- うまくいかなくなると、自分から心の距離を取ることで関係を保とうとする。
など。
さらに、
- 最近、連絡を取っていない大切な人がいる。
- 誰かと一緒にいても、寂しいと感じることがある。
- どうせ誰にも、わかってもらえない気がする。
など、普段から寂しさやひとりぼっち感、孤独などを感じることはありませんか？
どうやったらもっと人と近づけるのか、さっぱりわからない・・
でも、大切な人ともっと安心して、温かな気持ちでいられたらいいのに。。。
そんなあなたのための、ワークショップです。
「心のつながり」について、もう少し知りたい方は、こちら↓↓↓もどうぞ。
【幸せに生きるための秘訣】
https://richlink.blogsys.jp/embed/7999fb39-48dd-3f24-80a1-e1d7c7ce21a5
【心のつながりを作るという愛し方】
https://richlink.blogsys.jp/embed/cb52907a-f548-3e30-9030-50fad6a9be35
＊＊＊
さびしさを感じる心理的な理由のひとつに
「心のつながりがない」ことがあげられます。
お母さんに抱っこされ、スヤスヤと眠っている赤ちゃん。
無邪気にじゃれあっている小学生の子どもたち。
大人の私たちは、あんなに安心して人と接することはなかなかできませんよね。
なぜなら、成長する過程で色んな経験をし傷ついてきたので、人と心のつながりを持つことを無意識のうちに避けているともいえるのです。
心理学では「親密感はすべてを癒やす」と言われます。
親密感というものが、心のつながりと切っても切れないものだとしたら、
人が心地よく生きていくうえで、心のつながりは大切なものといえるでしょう。
にもかかわらず、いつのまにか、気づかないうちに、そんな大切な心のつながりを持たずにいるとしたら、
あなたの毎日は、心細くて不安に満ちているかもしれません。
あなたがより安心して笑顔で暮らせるために、心のつながりについて学び、そしてもう一度、手に入れませんか？
相手との間にある心の壁をとりのぞく秘訣についてご興味あるあなたへ。
よろしければ、こちら↓↓↓にもぜひ目を通してくださいね。
【相手との間にある心の壁をとりのぞく秘訣】
https://richlink.blogsys.jp/embed/ea22190c-1362-302d-b69b-0364eece98d0
・もうこの歳じゃ、無理なんじゃないの？という思い
あなたはこんなことを思うことがありませんか？
- 今までも人づきあいを良くしようと頑張ってきたけど、何も変わらなかった。
- 大人になってから、仲良しの友だちはできないだろうと思う。
- 人づきあいを学ぶなんて、今さら、という気もする。
- パートナーとの仲はずっと冷え切っているので、もう無理だと思う。
誰かともっと仲良くなりたいと思ったときに、あなたは、ひとりでそれをやろうとしませんでしたか？
実は、ひとりで試行錯誤するのも悪くありませんが、うまくいかないときに、「私には無理」「もういい歳だから」など、できない理由を探してあきらめてしまいがちなんです。
本当は、少しやり方を変えたり、少し考え方を変えるだけでいいかもしれないのに。
しかも、大人になったからこそ理解しやすい考え方もありますから、心のことを学ぶのに、遅すぎることはありません。
3. 現地開催ワークショップでは何をするの？
もしあなたが現地開催のCSワークショップに参加したことがないとしたら、いったい何をやるんだろう？と思うのではないでしょうか。
現地開催ワークショップでは、理屈として学ぶためのレクチャーと、それにもとづく体験型のワークをします。
私たちには、頭で学ぶだけでは身につけられないことがあります。
たとえば水泳。
泳ぎ方を本や動画で学んでみても、いざプールで泳ごうとすると、うまくいきませんよね。
学んだことができるようになるには、実地の練習が大切なのです。
体験型のワークは、いわば心理学の練習場といえます。
・・・でも、心理学の練習といっても、ピンと来ませんよね。。
たとえば、あなたが落ち込んでいるとき、大切な友達がやさしい言葉をかけてくれるとか、そっと背中に手を置いてくれたら、心がほっとすると思いませんか？
でも、あなたが大切だと思っているけど、いまひとつ仲良くなれていないと思う人に、やさしい言葉をかけてみるとか、背中に手を置いてみるって、、、なかなか勇気が出なくて、できませんよね。
できないけれど、これができると二人の仲がグッと縮まる・・なんてことは想像できるかもしれません。
心理学をつかった練習をすると、そういうことがスッとできるようになったりもするんです。
今回のワークショップでは、あなたが大切だと思っている人と、もっとずっと仲良くなって「心のつながり」を感じられるあなたになる練習をしますよ。
＊
体験型のワークには、オンラインにはない、人に触れ、触れられる体験が含まれます。
ひとりで頑張るのではありません。
自信がないときに、横から支えてくれる人がいます。
勇気が出ないからこのへんでやめてしまおうかと思うときに、あたたかく背中を押してくれる人がいます。
どうしようもなくひとりぼっちな感じがするときに、ギュッとハグをしてくれる人がいます。
よかったら、一緒にチャレンジしましょう。
「現地開催」ワークショップの良さを知り尽くしたやなぎあこカウンセラーにご紹介いただきました！
ぜひこちら↓↓↓もお読みくださいね。
https://richlink.blogsys.jp/embed/9504fea0-6690-30ee-90ca-b7bec2544d88
4. ゲストカウンセラーもたくさん参加されます！UPDATED!!
今回のワークショップには、カウンセリングサービス所属のプロカウンセラーが、ゲストとして多数参加してくださいます。
普段直接会うことが少ないあのカウンセラーも、ブログや動画で気になっていたあのカウンセラーも、一緒にワークをしたり、ハグしたりすることができますよ。
現在、参加してくださるゲストカウンセラーの方々と調整中ですので、メンバーが決まりましたら、またお知らせします！
（→7/30現在、11名の素敵なゲストカウンセラーが参加してくださることになっています。
各カウンセラーのご紹介をしておりますので、こちら↓↓↓も、ぜひご覧くださいませ。）
ゲストカウンセラーさんのご紹介（前編）
https://richlink.blogsys.jp/embed/a5038c70-3688-312a-9e2a-2413948c04c8
ゲストカウンセラーさんのご紹介（後編）
https://richlink.blogsys.jp/embed/b77d112f-577d-3887-8055-d4bfde87c0d2
5. 打ち上げもあります！
ワークショップで汗と涙を流したら、会場最寄駅近くのお店で打ち上げを行います。
もちろん打ち上げの参加はまったくの任意です。
17時から18時半くらいまでの予定で、打ち上げの予算はおひとり2,500円です。
打ち上げに参加されるかどうかは、当日会場でおうかがいしますね。
ワークの感想などなど、楽しく語り合いましょう。
打ち上げ場所を下見してきました！
こちら↓↓↓からどうぞ。
https://richlink.blogsys.jp/embed/be053cc4-8824-3e97-9c80-3aea40866deb
参加条件・注意事項
現地開催のワークショップでは、人との触れ合いを大切にします。
ワークショップの中で、ハグをしたり、腕を組んだり、手をつないだりすることがあります。
たのんでもいないのに、背中に手を置かれたりすることがあります。
あらかじめご理解のうえでご参加ください。
また、感染症拡大予防の観点から、ご来場の際には非接触型体温計での検温と、会場に出入りするたびに、手指のアルコール消毒を徹底させていただきます。
（37.5℃以上の発熱がある場合はご参加いただけませんので、ご了承ください。）
ご協力のほど、お願いいたします。
本日のお知らせは以上です。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
