生き方– category –
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生き方
自分を責める自分を笑う
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 みなさんは、自分で自分を責めている、と思うことがありますか? 私は数年前までは、一度も考えたことがありませんでした。 でも、いつも何となく、がっかり... -
生き方
こんなに嫌な気分はもう嫌だ
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 朝から出かけるのが億劫だったり、とにかく頭に思い浮かぶことが嫌な気分になることばかり、出かけるのも、家にいるのも、何をするのも、誰に会うのも嫌だ、... -
生き方
素敵な自分になる
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 お盆の時期、久しぶりに会った友人の雰囲気がガラッと変わっていた、などということがあるかと思います。 いつも地味だった人がとてもおしゃれな服装になって... -
生き方
もれなく良い気分
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 電車の中で座席に座っているとき、お隣さんが寝ていてこちらに無意識に寄りかかってくる、ということがあります。 そういうとき、以前の私は、自分の肩を揺ら... -
生き方
完璧主義は肩が凝る
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 ずいぶん前の話ですが、私は当時勤めていた会社の部署を異動したときに、新たに上司になった方と面談をしました。 その上司の方は、仕事上の説明をひと通り終... -
生き方
素の自分を思い出す
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 いま、美容院に来ております。 もう20年近く通っている馴染みのお店なのですが、ふと、この美容院に初めて来た頃の自分を思い出していました。 私は当時、自... -
生き方
自分の価値観で生きる
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 以前テレビで、小学生のインタビューを放送していました。 今どきの小学生はしっかりしてるな~と感心しながら見ていたのですが、その中である男の子が目にと... -
生き方
自分にOKを出す
カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 最近はサラリーマンといっても、一つの会社に定年まで勤めあげるということが減ってきたようですね。 ご自身の思いに従って次々に転職する方もいらっしゃるよ... -
生き方
そのままのあなたに、お疲れ様
カウンセリングサービスの帆南尚美です。ブログにお越しくださり、どうもありがとうございます。 「問題が起きると、それをどうやって乗り越えていくべきか前向きに考えてきた」 「自分のこの部分を変えればもっと良くなるだろうと、努力するの... -
生き方
あなたの笑顔の威力
カウンセリングサービスの帆南尚美です。ブログにお越しくださり、どうもありがとうございます。 いつも一緒にいる人と、いつものやりとりをするとき、たとえば「ありがとう」と言いながらも顔が無表情ってこと、ありませんか? 大切な人だった...