人づきあい– category –

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 いつもありがとうございます。 前回着ぐるみの話を書きましたが、今日はその心理解説編です^_^ 本当の自分を隠して、別の自分であるかのように振る舞うこと、着ぐるみとは心理学でいうところの「ペルソナ（仮面）...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 いつもありがとうございます。 自分が考えていることといえば、ときに人を非難してみたり、自分を卑下してみたり、すねてみたり、怒ってみたり。 だから誰かと話すときには思いっきり分厚い着ぐるみを着ているよう...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 いつもありがとうございます。仕事そのものは好きなんだけど、その職場の人間関係がうっとうしいなということがあるかもしれません。 なかでも、何の気なしに自分が話したことが、隣のそのまた隣の部署の人まで知...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 アメブロに記事を投稿しました♪ こちらからご覧いただけます。 気を使いすぎる人の、自分を大切にする一歩 気を使いすぎて疲れちゃうな、という方にぜひ読ん...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 会社で新しい仕事を任されたとき、 ずっと憧れていたポジションなのだけれど、 周りの人たちが協力してくれるのだろうかとか、失敗しないだろうか、私を推し...

挨拶ひとつですが、自分からする・しないに迷うときはありませんか？

カウンセリングサービスの帆南尚美です。ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。職場の人間関係は表面的なものが多いと感じ、良くも悪くも親密感が薄いなぁと思う一方、あの人、見るからに私を嫌っているな、と思うことがあるとしたら、気に...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 1対1で人と話をするのはまだしも、複数の人と話すのは苦手だ、という方がいらっしゃいます。 たとえば食事会など、一つのテーブルを囲んで仲良く話のできる状...

カウンセリングサービスの帆南尚美です。 ブログにお越し下さり、どうもありがとうございます。 誰かから一緒に食事をするお誘いを受けたとき、「あ、嬉しいな」と喜ぶことがあるわけですが、 そのすぐ後に、食事をしている光景が頭に浮かび、どうせ自分は...

上司の言葉にカチンと来たので、こう対処してみました。