はじめまして。
カウンセリングサービス所属・心理カウンセラーの帆南尚美（ほなみ なおみ）と申します。
数ある心理関連のサイトから、わたくし帆南のページに、ご縁あってたどり着いてくださって、ありがとうございます。
あなたの毎日に、私のカウンセリングがお役に立てたら、とてもうれしく思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
1965年10月生まれ
神奈川県出身 既婚
大学卒業後30年間、外資系IT企業に勤務。
主にサプライマネジメントやプロジェクトマネジメントを経験。
27歳で結婚し、30代後半になって不妊治療を開始。
「キャリアか」「子どもか」を決めきれず、その後子どもを持つことを断念。
夫に子どもを持たせてあげられない罪悪感に苛まれ、「ひとりの女性」としての価値を見失い、夫婦関係は最悪に。
さらに、気づけば人との会話が苦痛で、自分は誰からも好かれないと感じていた。仕事がなければ「ひとりの人間」としてなんの魅力もないと思い、生きていく意味を見失っていたときに、心理学と出会う。
心理学セミナーやカウンセリングを通して自分の心と向きあっていくうちに、
私は、「自分は弱い人間なので、そんな自分を守らなければ」という怖れから、自分のやり方にこだわって他者を排除し、相手との間に心の壁をつくっていたことや、「どうせ誰もわかってくれない」「ひとりでがんばらなければ」と思うことで孤独感を強めていたことに気づく。
カウンセラーやセミナー講師（トレーナー）とともに癒しを進めていくなかで、自分の弱さを受け入れ、人の助言を真摯に受け入れながらも、自分のやりたいことを選択していく大切さを学ぶ。
また、誰かを分かりたいと思い人とつながろうとすることで、孤独感も手放すことができた。
これにより、パートナーシップや対人関係に起因していた人生のどん詰まり感が、劇的に改善することになり、夫との関係はこれまでにないほどの仲良しに。
その経験を活かすため、現在は30年勤めた会社を退職して心理カウンセラーとして活動している。
一般の方にも、心理学に興味をもってもらい、楽しく実践しイキイキと生活してもらいたい、という思いから、カウンセリングサービスの所属カウンセラーによる講演者ナンバーワングランプリ（略してK-1）に挑戦し、お客様からのご支持をいただき2022年に殿堂入りを果たす。
現在はカウンセリングサービス母体・神戸メンタルサービスで心理学講座、恋愛心理学講座などで講師も務めている。
ゼクシィ縁結びエージェント、セキララゼクシィなどのメディアにも多数取材協力を行い、精力的に活動。
神戸メンタルサービス平 準司・特別講演にて前座の講演を務めたあと。
ジョギングを日課とし、大好きな夫と一緒にときどきハーフマラソンやフルマラソンにも挑戦。
旅行を兼ねて４７都道府県を走り切るのが夢。
人づきあいに感じていた抵抗感が今ではうそのように、休みの日には友人たちとお酒を飲みながら、美味しいゴハンとおしゃべりを楽しんでいる。
- 30〜50代の恋愛／パートナーシップ／夫婦関係
- 今の仕事を気分よくやりたい
- 職場の苦手な人を減らしたい
- 言いたいことを言えるようになりたい
- 自分の良さを表現できるようになりたい
- いつも前向きな人生にしたい
