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不定期配信のコラム【あの一言】。ドラマや映画などから、わたくし帆南がピンときたひと言について、心理の視点を織り交ぜてつぶやきます。 普段、とても穏やかな人であったとしても、ちょっとしたことがきっかけで気分が落ちたり、自分でコントロールでき...

恋愛でも友だちでも、人づきあいが長続きしないな、と思うことがありませんか？ 出会ってしばらくは仲良くいられるのに、そのうちみんな去っていってしまうとしたら、私は嫌われ者だなんて思ってしまうこともあるかもしれませんね。 今日は人づきあいが長...

本日、カウンセリングサービスのYouTubeチャンネルで、私のレクチャー動画が公開されました。 カウンセリングサービス母体の神戸メンタルサービスにて、講座を行った際のものです。 「会社を辞めたい」「仕事が嫌だ」という気持ちを感じると、毎日うんざり...

※神戸メンタルサービスからメール配信された【メンタル通信】の内容を、こちらのブログでもご紹介します。 こんにちは。カウンセリングサービス所属カウンセラーの帆南尚美です。 早いもので、もうゴールデンウィークですね。 5/4（日祝）は、見逃し配信も...

あなたは、「もうこの歳だから恋愛は無理だ」などとあきらめていませんか？ 恋愛に年齢制限はないはずなのに、私たちはよく「もうこの歳だから」と言いますよね。 今日は「もうこの歳だから恋愛は無理だ」と思ってしまう理由と、制限をはずして自由に恋愛...

あなたは、ダンナさんへのイライラが止まらないと思うことがありませんか？ 今日は、ダンナさんにイライラしてしまう理由と対処法を心理の観点からご紹介します。 【ダンナさんにイライラしてしまう理由】 ダンナさんにイライラしてしまう理由はいろいろあ...

みなさんは、彼の前だけでは、なぜか笑顔になれないと感じることはありませんか？彼とうまくやっていきたいという気持ちはあるというのに。 今日は、そんなみなさんに、彼の前で笑顔になれない心理的な理由と対処法をご紹介しますね。 【彼の前で笑顔にな...

「彼氏が忙しくて会えない」というお悩みをうかがうことがあります。 仕事や、仕事以外にも何かに打ち込んでいる彼でしたら、デートの時間を取りづらいこともあるでしょう。 とはいえ、そんな中でもあなたと会えるよう、スケジュールをできるだけ調整しよ...

あなたは、今の結婚がうまくいかないのは、好きじゃない人と結婚したからだ、と思うことがありませんか？ 大恋愛の末に結婚したのであれば、きっと幸せになれただろうに、と思うかもしれません。 今日は、好きじゃない人と結婚したから上手く行かないと思...

あなたは、夫婦の会話がないことを苦痛に感じることがありませんか？ 一緒にいても楽しくないし、この先一緒にいる意味があるんだろうかと思うこともあるかもしれません。 今日は夫婦の会話がない心理的な理由と対処法をご紹介します。 【夫婦の会話がな...