パートナーシップ– category –

自分にやさしくするとは、自分の心に耳を傾けること。自分にやさしくしないで、本当の意味で人にやさしくできる人なんているのかな。

自分の価値を信じられないと、この疑惑が出てくるようです。

愛する対象が存在すること。それが幸せなのかもしれません。

人は変わらないから、自分が変わらなければいかない、っていうけれど、 つい相手に文句を言いたくなってしまうものですよね～

男は黙ってサッポロビール、というCMは遠い昔。テレビで見る寡黙な男性は素敵だけれど、目の前の無口な夫にはついイラっとします。恰好つけなくていいから、何かしゃべってよ。って思っていました。

あんなに仲良しだった友だちなのに、先に妊娠の報告を受けただけで、もう友だちでいたくない！と思ってしまう。。性格が悪いのではなくて、ただいっぱいいっぱいなんだと思うんです。

今もしひとりで悩んでいる方がいらしたら、どうか自分ひとりで何とかしようと思わないで、 誰かに相談するという選択肢も思い出してほしいなと思います。

過去に罪悪感を感じるときは、その罪悪感を感謝に読み替えてみませんか？

彼のことが気にくわないとき。彼そのものを変えたいわけじゃなくて、私は彼と一緒にいる時間を喜びにしたいだけ。それは私の中のルールと向き合うことでした。

彼が一生懸命に愛情表現をしているのに、彼女のほうが全くそれに気づかない、ということが、とても多いように思うのです。 愛しているならこうしてくれるはず。その枠組みの外に、彼の愛はあるのかもしれません。